Mental Health, Begins with Me

Ah-Yusuf, Nursing, Universitas Airlangga

Lutut Anda Harganya 200 Juta
diposting oleh ah-yusuf-fkp - 04 July 2017
kategori : Umum - 0 komentar

HARGA LUTUT ANDA RP 200 JUTA. PELIHARA & JAGALAH...!

 

Banyak yang tidak tahu, karena memang tidak ada yang memberi tahu, kalau sudah usia kepala 5, sebaiknya tidak memilih jogging, berlari, apalagi lompat.

 

Pengetahuan yang sesungguhnya murah ini, menjadi mahal, bahkan bisa sangat mahal jika masyarakat tidak tahu, karena sendi lutut telanjur rusak.

 

Oleh karena ongkos mengganti satu lutut yang telanjur rusak akibat tidak tahu itu.., harganya Rp 200 juta !!

 

Jangan sampai salah memperlakukan sendi lutut, akibat masih tetap jogging, berlari, main tennis, badminton, volley, & aktivitas fisik lain yang membebani sendi lutut.

 

Itu yang saya maksudkan dengan pengetahuan sehat itu murah..,

 

Contoh lain yang tidak boleh dilakukan di usia kepala 5, tidak menginjak kerikil tanpa alas kaki sehingga persarafan telapak kaki menderita radang akibat tertekan kerasnya kerikil yg sangat keras selama memikul bobot tubuh.

 

Alasan bahwa itu sebagai refleksologi tidak bisa diterima akal sehat.

 

Refleksologi? Tekanan yg diterima telapak kaki hanya dilakukan oleh jempol tangan saja yg tekanannya paling kuat hanya sekitar 5 kg.

 

Namun apabila berdiri di atas kerikil, tekanannya adalah seberat bobot tubuh.

 

Karena tidak ada yang memberi tahu dan hanya karena  mendengar katanya menginjak kerikil tanpa alas kaki bisa menyehatkan, maka yg semula maunya supaya sehat, malah jadi korban kerusakan saraf telapak kaki.

 

Akibat buruk menginjak kerikil bisa mengakibatkan terjadinya fascitis/plantaris.

 

Murahnya pengetahuan yang memberi informasi tidak menginjak kerikil tanpa alas itu menjadi mahal kalau kita tidak tahu.

 

Salam sehat,

Dr HANDRAWAN NADESUL

 

YOGA-nya orang Islam itu dengan gerakan SHOLAT.

 

MEDITASI-nya orang Islam itu duduk tenang sambil berDZIKIR.

 

SELF HEALING-nya orang Islam itu melakukan MUHASSABAH.

 

DETOX-nya orang Islam adalah dengan rajin berPUASA.

 

RUWATAN-nya (buang sial) orang Islam bisa dengan SEDEKAH.

 

VITAMIN-nya orang Islam adalah sikap mudah MEMAAFKAN. ✌

 

OBAT AWET MUDA-nya orang Islam: TIDAK MENCAMPURI urusan yang tidak perlu. 👌

 

NUTRISI TERBAIK-nya orang Islam adalah BERBAIK SANGKA (Huznudzon).

 

PEMBERSIH HATI-nya orang Islam dengan menahan GHIBAH.

 

PENYUCI JIWA-nya orang Islam adalah: Menjauhi sifat IRI DENGKI.

 

PENGAWET PAHALA-nya orang Islam: Tidak RIYA'

 

PENCEGAH PRAHARA-nya orang Islam: Menghindari PERDEBATAN....👍

 

PENGUKUR RENDAH HATI-nya orang Islam: Tidak menyebut KELEBIHANNYA.

 

PENDETEKSI KEIKHLASAN-nya orang ISLAM: Tidak menyebut KEBAJIKANNYA.

 

SARIPATI-nya dalam beribadah itu adalah DOA, dan RUH-nya dalam beramal itu adalah IKHLAS.

 

APOTEK MUSLIM MUSLIMAH

 

DAFTAR OBAT:

 

1. Sering sakit = silahkan puasa.

2. Wajah gelap = sholat Dhluha.

3. Hati sempit = baca alqur'an.

4. Susah bahagia = sholat tepat waktu.

5. Emosi melulu = wudhu dan istigfar.

6. Gelisah = banyak doa dan olahraga.

7. Tertekan = baca "lahaula walaquwwata illa billah".

8. Kurang berkah rezekinya = lirik yang hallal saja.

9. Miskin melulu = muliyakan orang tua & banyak  bersedekah.

 

10. Bingung berbuat baik = BAGIKAN TULISAN INI.😀



Tinggalkan Komentar
Nama :
E-mail :
Web : tanpa http://
Komentar :
Verification Code :   
   

Note

Blog ini digunakan sebagai media ekspresi dosen, informasi dan komunikasi, sarana pembelajaran untuk interaksi antara Dosen Pembimbing dan Mahasiswa. Blog ini juga dapat digunakan untuk khalayak umum pemerhati masalah kesehatan dan keperawatan, Terimakasih.

Greetings

Terimakasih, Selamat bergabung dengan Blog Kami, Yusuf, Departemen Keperawatan Jiwa & Komunitas, Fakultas Keperawatan, Universitas Airlangga Surabaya.

Pengunjung

475747